每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【環保生態旅館】莫泰168 (上海蓮花南路銀都路店) - 上海蜜月旅行訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 腎病變:血管濾不掉毒、留不住營養,長期致腎衰竭


【早安健康編輯部/綜合報導】

腎病變是什麼?

我們的腎臟就像是身體的汙水處理廠,而腎臟裡的血管,就像是連接濾網的小水管。當這些小血管因為血糖過高、血壓過高而發生病變,就會導致該濾掉的垃圾濾不出去,不該濾掉的營養卻一直漏掉。血液中毒素累積,人體越來越虛弱。

長久下來,我們的腎臟會失去功能,稱為「腎衰竭」,而這些「尿毒」會導致人們意識模糊、心情煩躁、失眠、昏昏欲睡,甚至併發心悸、呼吸困難、心律不整而死亡。除非接受定期洗腎,或者腎臟移植,否則患者只有死亡一途。

【延伸閱讀】

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  • 秋涼食補護腎!台大醫師:吃魚比吃素好
  • 長輩的蛋白質攝取有過量嗎?小心!腎病從此不離身


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